Летопись Белогорья

Обращаться за помощью психолога в нашей стране стало популярным не так давно, но все больше и больше людей доверяют свое психологическое здоровье профессионалам. И если для некоторых это просто модный тренд, то для других это действительно реальный способ решить свои психологические проблемы. Получить консультацию психолога по ссылке – www.all-psy.com/online-konsultaciya-psihologa.

В большей мере состояние благополучия, в котором человек реализует свои способности, воспринятую самореализацию, автономию, компетенцию, связь между поколениями и самореализацию интеллектуального и эмоционального потенциала, зависит от целого ряда взаимосвязанных фактором. В частности, насколько хорошо человек реализует свои способности, преодолевает обычные жизненные трудности, способен противостоять стрессам, продуктивно работать и вносить вклад в общество. Это все и включает психологическое здоровье человека.

Стоит отметить, что работа квалифицированного психолога, как и работа врача, характеризуется способностью исправить или как минимум качественно улучшить жизнь пациента/клиента.

И, разумеется, как в других случаях, нарушение психологического здоровья может характеризоваться определенными симптомами. Рассмотрим самые распространённые признаки/симптомы необходимости помощи психолога:

• Нарушение сна.
• Нарушение аппетита (либо снижение, либо увеличение).
• Отсутствие энергии и жизненных сил, безразличие ко всему происходящему.
• Чувство беспомощности, бесполезности.
• Тревожные состояния.
• Чрезмерная раздраженность.
• Частые депрессии.
• Низкая стрессоустойчивость.
• Апатия и постоянная усталость.
• Значительные перепады настроения.
• Асоциальное поведение, избегание коммуникаций с людьми.
• Сложность с выполнением элементарных повседневных задач.
• Наличие нездоровой зависимости, это касается, как зависимости от наркотиков, алкоголя, табака, так и людей, отношений.
• Неуверенность, пассивность, разочарование.
• Психосоматические проявления: беспричинный зуд по телу, тахикардия в стрессовых ситуациях, боли в различных участках тела, тошнота, головокружение и прочее.